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宇宙と一対一で対面し、全身心で宇宙のメッセージを聞く－。密教瞑想法の基本となる「阿息観」「月輪観」「阿字観」の解説書。著者の肉声による瞑想指導ＣＤを付し、実修指導書としても使える。
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実践・阿字観瞑想法/単行本
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