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この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4062178426
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年07月01日
この商品の紹介
月の満ち欠けに合わせたヨガ、「月ヨガ」の２８日間プログラムを紹介。月の運行カレンダーで月齢をチェックし、それに呼応したヨガのポーズを、写真や付属ＤＶＤの映像で確認しながら実践できる。
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【DVD付】月ヨガ 心とカラダを整える28日間浄化メソッド/単行本
165
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