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この商品の詳細
- 出版社
- グリーン・プレス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4907804237
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年07月01日
この商品の紹介
同じ格好で長時間その部位を動かさずにいたり、同じ動作を繰り返すことで起きる筋肉の癒着が、肩こりや頭痛、しびれの原因だった。筋肉の癒着のリセット法やセルフケア、これからの対策を紹介する。
パソコン、スマホで筋肉が癒着する！/単行本
275
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