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週２回でＯＫ！ 運動が苦手でも大丈夫！ 血糖値が下がり、安定する「かんたん体操」をわかりやすく紹介します。糖尿病を自分で管理できる、コピーして使うセルフコントロールシート付き。
糖尿病に効く「かんたん体操」 筋肉を使うほど血糖値は下がる！/新書
110
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