この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書PLAY BOOKS
- ISBN
- 4413019583
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2012年07月01日
この商品の紹介
ゆったりと左右交互に優しくタッチすることによって、不安や緊張などが改善したり、不眠やうつに関係する脳内セロトニンが増える「タッピングタッチ」。自分も相手も元気になるストレス解消法を紹介します。
心と体の疲れをとるタッピングタッチ/新書
220
円(税込)
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