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一生疲れない「カラダ」の作り方/新書

作家 ： 広戸聡一
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この商品の詳細

出版社
日本文芸社
出版社シリーズ
日文新書
ISBN
4537259360
サイズ
新書
発売年月日
2012年07月01日

この商品の紹介

カラダには“疲れない動かし方”がある！　一生疲れないカラダの作り方とそれを維持する方法、一流のカラダにするトレーニングを、写真とともに紹介。疲れにくいココロの作り方にも言及する。

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