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年齢とともにストレスを受け続けた顔の筋肉は、しなやかさを失ってかたくなり、シワとたるみの原因になります。筋肉のこりをほぐし、やわらかくすることでシワやたるみを消す「顔層筋トレーニング」を紹介します。
顔層筋トレーニング/単行本
165
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