「落ち込み気分」が続いたときに読む本の通販ならネットオフ！

「本当は、もっと明るく、前向きに毎日を過ごしたい」。3千名のカウンセリングを基に生み出された心の「はこ」理論を用いて、手詰まり感に苦しめられている悩みからの脱け出し方と気持ちの切り替え方を解説します。

目次 ：序章 あなたの心は、どの「はこ」にはまっていますか?(「気持ち」を閉じこめてしまう心の「はこ」;「はこ」が“後ろ向き”のスパイラルを生み出す ほか);1章 「しなくっちゃ!」症候群から脱け出そう!(「自分の人生」の主役が自分ではなくなってしまう;同僚にこんなにしてあげているのに… ほか);2章 考えれば考えるほど、じつは「答え」から遠ざかる(「考える」だけでは、本当の解決は訪れない!?;生きる意味、働く意味がわからない… ほか);3章 「今、自分が見ているモノ」から自由になる(「はこ」からの視点は、つねに「のぞき穴」;相手をすぐに批判したくなってしまう… ほか);4章 「偽りの自分」という仮面の外し方(相手に合わせすぎて、自分がわからなくなる;ムードメーカーを演じるのに疲れた… ほか)

・古本・中古本 ＞ 産業本 ・学術書・歴史本 ＞ 心理・哲学 ＞ カウンセリング

・古本・中古本 ＞ 産業本 ・学術書・歴史本 ＞ 心理・哲学 ＞ 作家 さ行 ＞ 椎名雄一

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・産業本 ・学術書・歴史本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞産業本 ・学術書・歴史本の高価買取情報