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「朝食」を抜くと健康になる/単行本

作家 ： 石原結実
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
4569805108
サイズ
単行本
発売年月日
2012年06月01日

この商品の紹介

体の不調は食べすぎが原因だった！　なぜ断食が健康によいのかを解説するとともに、やせて免疫力が上がり、肌も臓器も若返る、自分でできる朝食断食の基本的なやり方を紹介。ニンジンジュース断食体験記も収録する。

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