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年を重ねるのが楽しくなる！〈スマート・エイジング〉という生き方/新書
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脳が活性化し、生きる意欲が湧く！ 加齢や老化と正面から向き合う「スマート・エイジング」の生き方を紹介。自分らしく元気にいきいきと過ごすための秘訣、スマート・エイジングを達成するための条件などを収録する。
年を重ねるのが楽しくなる！〈スマート・エイジング〉という生き方/新書
165
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