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バタバタと空回りして失敗続き、やるべきことをつい先送り…。そんな自分が嫌になることもあるかもしれない。けれど、ドジやグズは、ちょっと気をつけるだけで改善できるものなのだ。本書には、「安易な『イエス』をなくす」「『捨てられない自分』をまず捨てる」など、生きるのが下手な人に贈るアドバイスが満載。

目次 ：1章 つい「あとで」にしてしまう人への処方箋―先送りグセの直し方;2章 とかくやり残しが多い人への処方箋―ムダな動きのなくし方;3章 いつも一日がバタバタ終わる人への処方箋―時間不足の解消法;4章 なぜか身のまわりが片づかない人への処方箋―整理ベタの改革術;5章 失敗を引きずりがちな人への処方箋―へこんだ気分の引き立て方;6章 がんばりすぎてしまう人への処方箋―「あれもこれも」のセーブ法

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