やせたい人は、今夜もビールを飲みなさいの通販ならネットオフ！

「ビールを飲むと太る」は間違い。“やせる”お酒の飲み方や選び方、つまみの組み合わせ方を大公開。お酒を飲みながら楽しくダイエットしよう。

※2012年5月時点のものです

目次 ：第1章 ビールの性格を知っていれば太らない(ビールは太るという常識の間違い;ビール腹はビールのせいじゃなかった ほか);第2章 「ビールとおつまみ」のダイエットは王道です(おつまみの選び方と食べ方を知れば太らない!;自分の体型を知っていますか? ほか);第3章 「飲んでもダイエットできる」これだけの方法(1日の糖質量をまず決めよう;たんぱく質では太らない ほか);第4章 やせる!おつまみの食べ方(いいビールと旬の食材でやせよう;「渇いたのどに1杯」は、血糖値を上げる危険な飲み方 ほか)

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