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嫌いな物は一切食べず、好きな物だけを自由に食べる。そうすれば体調がよくなり、健康になれる！ 体に宿っている本能、すなわち「体の声」を蘇らせ、楽しく食べ、元気に生きるための方法を示す。
自分の好きな物だけ食べれば病気は治る・防げる/新書
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