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みるみる脚やせ！魔法の「腕組みウォーク」/文庫

作家 ： 小倉義人
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
講談社＋α文庫
ISBN
4062814737
サイズ
文庫
発売年月日
2012年05月01日

この商品の紹介

脚やせにエクササイズはいりません！　脚にムダな力を入れずに体幹（上半身）を使って歩くことでウエストやヒップも引き締まる、ボディコントロールメソッドを大公開します。

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