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糖質オフでやせる！！/単行本

作家 ： 大柳珠美
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4796698023
サイズ
単行本
発売年月日
2012年06月01日

この商品の紹介

毎日大量に食べているお米・パン・麺の主成分である「糖」を絶てば、無理なく簡単にやせられる！　「食べてやせる」糖質オフ生活の実践方法と、食べていい食材・ダメな食材がひと目でわかる一覧、レシピを紹介。

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