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バレエ・ストレッチ集/新書

作家 ： 新書館
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この商品の詳細

出版社
新書館
出版社シリーズ
ISBN
4403330537
サイズ
新書
発売年月日
2012年06月01日

この商品の紹介

気付いた時にいつでも伸ばす、その習慣が体を変える！　ボディが引き締まるターゲット別ストレッチ、毎日の習慣にしたい“ながら”ストレッチを、写真やイラストとともに紹介。切り取って使う時短ストレッチコース表付き。

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