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この商品の詳細
- 出版社
- マキノ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837671756
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年05月01日
この商品の紹介
筋トレもストレッチも不要。体幹が整えば自然にやせて、美しくなる！ 体幹力を上げ、体の潜在能力を引き出すボディコア・ダイエットを紹介。チェックリスト付き。
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やせる！体幹チューニング/単行本
165
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