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読んですぐにできる、「ちょっと試してみようかな」というくらいの気軽さ。昨日とちがう何かが、今日を変えてくれる。ほんのちょっとしたきっかけがあなたの背中を押してくれるはず。

目次 ：第1章 自分を大切にする;第2章 楽しい夢を持ち続ける;第3章 自分ならではの個性を活かす;第4章 発想を、いい方向へ変えてみる;第5章 自然な心で、物事を受け入れてみる;第6章 内面の欲求に正直に生きる;第7章 前向きに考える、ポジティブに生きる;第8章 みんなから求められる人になる

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