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この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569804545
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年05月01日
この商品の紹介
幼児期に発生したトラウマから、自然災害による心の傷、職場の日常的なストレスまで、さまざまなトラウマによって収縮した筋肉をゆるめ、心身を解放するエクササイズ「ＴＲＥ」を紹介。
人生を変えるトラウマ解放エクササイズ/単行本
800
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