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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- GOLDEN RULES
- ISBN
- 4838724277
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年05月01日
この商品の紹介
生活習慣を整える、それを通して自分のこころとからだの状態や変化に目をむける。睡眠、食事、運動、思考法など、うつ病予防のための４２の鉄則を紹介する。
うつ病にならない鉄則 元気なうちに知っておきたい！/単行本
165
円(税込)
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