図解やさしくわかる強迫性障害の通販ならネットオフ！

強迫性障害の正体と治療のメカニズムを詳しく解説。経験者による座談会を掲載し、具体例をわかりやすいマンガで紹介。自宅でできる6日間の行動療法プログラムを掲載。

目次 ：1章 強迫性障害(OCD)を理解しよう(強迫性障害(OCD)経験者座談会「私たち、ここがつらかった!」;OCD(強迫性障害)とはどんな障害? ほか);2章 強迫性障害(OCD)を治そう!(疲れ果ててしまう前に治療を受ける;精神科医に相談するときのポイント ほか);3章 ERP(エクスポージャーと儀式妨害)の実際(ERP(エクスポージャーと儀式妨害)とは?;なぜ強迫行為(儀式)がやめられないの? ほか);4章 再発の予防と対処(回復の程度について知っておく;OCDの再燃・再発 ほか)

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