ＰＯＬＡの美肌食堂の通販ならネットオフ！

高い品質と信頼感で大人気の化粧品会社POLA。
社員食堂ではアンチエイジングに役立つ、こだわりのメニューが提供されています。
本書では人気メニューの中から選りすぐりの132品を大公開!
「美肌ラーメン」「トマトコラーゲン定食」など、美肌食材満載＆栄養満点のレシピを ”全レシピ塩分・カロリー付き”で紹介します!
さらに、「美肌のための調理のコツ」や「美肌社員の肌分析結果」も掲載。
美と健康を求めるすべての方におすすめの一冊です!

CONTENTS

◆序章 POLA社員食堂の美の秘密
美肌定食7つのこだわり/女性のお悩み別! 美のためのオススメ食材/POLA美肌社員のスキンチェック! など

◆1章 栄養バランス抜群! 美肌定食
あさりの炊き込みご飯定食/トマトコラーゲン鍋定食/根菜トマトパスタ定食/鮭の黒酢南蛮定食 など

◆2章 大人気! ヘルシーワンプレートメニュー
美肌ラーメン/和風ビビンバ/オムライス ラタトゥイユソース など

◆3章 もっとキレイになる! お悩み別小鉢メニュー
【美白・シミ・そばかす】
ビタミンACEサラダ/ひじきのクリーミーあえ など
【肌荒れ・にきび】
切干大根とほうれん草ごまあえ/いんげんのなめたけあえ など
【むくみ】
キャベツの香味あえ/揚げなすの梅あんかけ など

その他、「美を作る朝メニュー」「POLAの美肌スイーツ」「美をサポートするPOLAの厳選食品シリーズ『P＆DELI』」も掲載!

※2012年4月現在のものです

目次 ：序章 POLA食堂の美の秘密(美肌定食7つのこだわり;女性のお悩み別!美のためのオススメ食材 ほか);1章 栄養バランス抜群!美肌定食(あさりの炊き込みご飯定食;鮭の黒酢南蛮定食 ほか);2章 大人気!ヘルシーワンプレートメニュー(美肌ラーメン;鶏肉と和野菜のカレーうどん ほか);3章 もっとキレイになる!お悩み別小鉢メニュー(美白・シミ・そばかす;肌のハリアップ・潤い ほか)

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