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高い品質と信頼感で大人気の化粧品会社POLA。社員食堂ではアンチエイジングに役立つ、こだわりのメニューが提供されています。本書では人気メニューの中から選りすぐりの132品を大公開! 「美肌ラーメン」「トマトコラーゲン定食」など、美肌食材満載&栄養満点のレシピを ”全レシピ塩分・カロリー付き”で紹介します! さらに、「美肌のための調理のコツ」や「美肌社員の肌分析結果」も掲載。美と健康を求めるすべての方におすすめの一冊です! CONTENTS◆序章 POLA社員食堂の美の秘密美肌定食7つのこだわり/女性のお悩み別! 美のためのオススメ食材/POLA美肌社員のスキンチェック! など◆1章 栄養バランス抜群! 美肌定食あさりの炊き込みご飯定食/トマトコラーゲン鍋定食/根菜トマトパスタ定食/鮭の黒酢南蛮定食 など◆2章 大人気! ヘルシーワンプレートメニュー美肌ラーメン/和風ビビンバ/オムライス ラタトゥイユソース など◆3章 もっとキレイになる! お悩み別小鉢メニュー【美白・シミ・そばかす】ビタミンACEサラダ/ひじきのクリーミーあえ など【肌荒れ・にきび】切干大根とほうれん草ごまあえ/いんげんのなめたけあえ など【むくみ】キャベツの香味あえ/揚げなすの梅あんかけ などその他、「美を作る朝メニュー」「POLAの美肌スイーツ」「美をサポートするPOLAの厳選食品シリーズ『P&DELI』」も掲載!※2012年4月現在のものです
目次 :序章 POLA食堂の美の秘密(美肌定食7つのこだわり;女性のお悩み別!美のためのオススメ食材 ほか);1章 栄養バランス抜群!美肌定食(あさりの炊き込みご飯定食;鮭の黒酢南蛮定食 ほか);2章 大人気!ヘルシーワンプレートメニュー(美肌ラーメン;鶏肉と和野菜のカレーうどん ほか);3章 もっとキレイになる!お悩み別小鉢メニュー(美白・シミ・そばかす;肌のハリアップ・潤い ほか)
2024年4月15日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
POLAの美肌食堂 はこんな本です。
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