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楽しんごがセルフ整体＆セルフマッサージのメソッドを伝授！ 脂肪つかみお風呂マッサージ、顔筋プッシュや、マッサージにまつわるＱ＆Ａ、グッズ等を掲載。リフレクソロジー反射区マップ付き。『日経ヘルス』等掲載を再構成。
セルフ「整体＆マッサージ」/単行本
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