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偏食解消は楽しい食卓から。少しずつ、食べられるものが増えていく…。ひばりっこくらぶ保育園のスゴワザと、忙しいママでも試せる、簡単給食レシピを大公開。親子で楽しみながら苦手な食材を克服する、これまでにないレシピ本。
目次 :1 子どもの“食”を理解する(子どもの偏食を理解しよう;ひばりっこくらぶ保育園の好きな食べものを増やすコツ;だから子どもが食べてくれる!保育園の給食の秘密);2 親子で一緒に楽しめる偏食解消レシピ(親子料理レシピ―親子で料理を楽しもう!;大皿レシピ―大皿レシピで、家族バイキングをしよう!;料理の基本をおさらいしよう);3 食べてみたくなる、きっかけレシピ(イベントレシピ―おやつパーティをしよう!;お弁当レシピ―お弁当を持って、外に出かけよう!;見て、さわって、五感で食材に触れよう!家庭菜園で育てた野菜をみんなで食べよう!);4 苦手克服レシピ(野菜編;肉編;魚編;その他の食材編);5 視点を変えて、子育ての悩みを解消
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