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体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- PHPエディターズ・グループ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569803159
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年05月01日
この商品の紹介
柔軟性を身につけ、体幹部が鍛えられると、美しい姿勢になり、お腹が凹む！ 自宅、オフィス、通勤中のすきま時間のたった３０秒で無理なくできる簡単なトレーニングを紹介する。
体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング/単行本
165
円(税込)
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