この商品の詳細
- 出版社
- 二瓶社
- 出版社シリーズ
- 行動科学ブックレット
- ISBN
- 4861080609
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年04月01日
この商品の紹介
ストレスの始まり、ストレスが長く続いた場合の心身への影響、ストレスを引き起こすストレッサーなどを紹介し、主に生理学的知見からストレスの対処法を考察する。さらに、「こころ」に焦点を当てたストレス対処法も紹介する。
休む ストレスと対処法/単行本
220
円(税込)
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