古本・中古本
メール便対象
足が速くなるこけし走り 体幹を意識すれば誰でも速く走れる!/単行本
プレミアム会員とは
この商品の詳細
- 出版社
- 池田書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4262163710
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年04月01日
この商品の紹介
「こけし走り」とは、「こ(骨盤)け(肩甲骨)し(姿勢)」すなわち「体幹」を使った走り方のこと。骨盤・肩甲骨・姿勢を柔らかく動かし活性化させるエクササイズを、イラストや写真を使って解説。
よくある質問 もっと見る
足が速くなるこけし走り 体幹を意識すれば誰でも速く走れる!/単行本
165
円(税込)