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この商品の詳細
- 出版社
- 大和出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4804717760
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年04月01日
この商品の紹介
やらなければならないことほど、始められず、終わらない。自らの行動で心をコントロールするための心理テクニック「コーピング」の技術を応用した、先延ばしグセの解決法を伝授する。書き込み欄あり。
「先延ばしグセ」がスパッ！となくなる本/単行本
165
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