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サッカーで痛めた体を自分で治す本 太もも・ひざ・ふくらはぎ・足首のセルフケアとトレーニング/単行本

作家 ： 松田悦典
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この商品の詳細

出版社
マキノ出版
出版社シリーズ
ISBN
4837671763
サイズ
単行本
発売年月日
2012年04月01日

この商品の紹介

サッカーで痛めた太もも、ひざ、ふくらはぎ、足首のセルフケアとストレッチ、痛めた部位の筋力を取り戻すトレーニング法を、元Ｊリーガーの柔道整復師がくわしく解説。体験者のレポートも収録する。

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