「傷つきやすい人」の心理学の通販ならネットオフ！

どう見られているか→自分がどう感じるか。視点のスイッチで、人間関係はラクになる。もっと「自由」に生きるための心のクスリ。

目次 ：第1章 「自分を好きになれない」あなたへ;第2章 「傷つきやすい人」の特徴;第3章 「人が怖い」と思ったら;第4章 これ以上「自分を嫌い」にならないために;第5章 「自分を責める心」との向き合い方;第6章 人間関係をスムーズにするコツ;第7章 「強い心」を育てる習慣;第8章 後ろ向きで進めばいい

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