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「自分」を浄化する坐禅入門/単行本

作家 ： 小池竜之介
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この商品の詳細

出版社
PHP研究所
出版社シリーズ
ISBN
4569799773
サイズ
単行本
発売年月日
2012年04月01日

この商品の紹介

いま、この瞬間の「呼吸」で煩悩から自由になれる…。坐禅の基本から、歩行禅、慈悲の瞑想まで、集中力と観察力と平常心を高めるお稽古プログラムを、「月読寺」住職がイラストとともに紹介する。

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