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人前に出ると上がってしまう。緊張して、思ったことが話せない。赤面するのが怖くて、人と目を合わせることができない。こんな症状がある人は、社会不安障害かもしれません。病気が長引くと、仕事や結婚の障害になる場合や、うつ病などの併発につながる場合もあります。早期発見と早期治療への道すじを、わかりやすく紹介します。

目次 ：プロローグ 会社に行けなくなったAさんはどうすればいい?;第1章 社会不安障害とはどんな病気?;第2章 不安や恐怖はなぜ起こる;第3章 人生の全般に影響が大きい;第4章 完治をめざす薬物療法;第5章 不安に立ち向かう精神療法、補助療法;第6章 不安を減らすために自分でできること

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