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セルフケア24のアプローチ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 風間書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4759919189
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年02月01日
この商品の紹介
お気に入りの場所に行く、気持ちを書く…。心理学に基づく、心の疲れをほぐすセルフケア２４項目を、関連する研究とともにわかりやすく解説。現代のストレス社会において自分らしいセルフケアを見つけるためのヒントとなる書。
セルフケア24のアプローチ/単行本
165
円(税込)
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