頭のいい人はよく歩く！の通販ならネットオフ！

今の生活習慣を改め、脳の衰えを防ぐ方法をきちんと実践すれば、たとえ40歳を過ぎていても、今よりも頭を良くすることができる。日本最高権威の脳科学者が実証。脳に良い習慣、悪い習慣。

目次 ：1 40歳から「頭がよくなる人」と「悪くなる人」の違い(頭が良いのはどんな脳?;何もしないと、脳は20歳から衰える!?;40歳以降の脳は、生活習慣で能力差が拡大する! ほか);2 気を付けよう「頭が悪くなる人」の生活習慣(食事は適当に、ひとりで済ませることが多い;間食が多く、お腹が空いていなくてもつい食べてしまう;肥満体である ほか);3 これからでも遅くない!「頭をよくする」新習慣(最低でも週1回、1時間ぐらいのエクササイズを;1日1万歩を実行するには?;運動が苦手な人は、ジャグリングにトライ ほか)

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 健康法

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 か行 ＞ 久保田競

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報