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骨盤メンテ3/単行本

作家 ： 渡部信子
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この商品の詳細

出版社
日経BP社
出版社シリーズ
ISBN
4822261511
サイズ
単行本
発売年月日
2012年02月01日

この商品の紹介

深刻な頭痛、慢性的な肩こりや腰痛、月経痛など、背骨や骨盤のゆがみに由来する日々のつらい症状を改善する方法を紹介。後頭関節のセルフメンテ法、骨盤の正しい締め方やベルト体操なども収録。『日経ヘルス』連載を書籍化。

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