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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4072809402
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年03月01日
この商品の紹介
身体はラクに、心はキレイに。坐禅は究極のリラックス！ 元気が湧いてくる禅の基本所作から、禅寺の生活を現代に応用する方法、永平寺に伝わる本格的な坐禅まで、禅を日常生活の中に取り入れる方法を紹介します。
身体（からだ）と心が美しくなる禅の作法/単行本
165
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