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この商品の詳細
- 出版社
- 草思社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4794218865
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年02月01日
この商品の紹介
裸足で走ることにどんなメリットがあるのか？ フリーウエイトとマシンの違いとは？ トレーニングにまつわるさまざまな疑問を取り上げ、最新のスポーツ科学の成果にもとづいて答える。
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良いトレーニング、無駄なトレーニング/単行本
165
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