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40代からの体が10歳若くなる食べ方/単行本

作家 ： 丸山淳士
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この商品の詳細

出版社
笠倉出版社
出版社シリーズ
ISBN
4773085983
サイズ
単行本
発売年月日
2012年02月01日

この商品の紹介

体に「筋肉」よりも、脳に若返りホルモンの「アセチルコリン」を！　脳を正常に働かせて体の中に若返りサイクルをつくる食習慣や運動習慣、睡眠・休息のコツを紹介する。

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