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ひざちゃん体操/単行本

作家 ： 黒田恵美子
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この商品の詳細

出版社
かんき出版
出版社シリーズ
ISBN
4761268114
サイズ
単行本
発売年月日
2012年01月01日

この商品の紹介

ひざ痛でも立ち座りや、和室の過ごし方など、ちょっとしたコツを知れば、１００歳まで楽しく元気に過ごせます。ひざの痛みを改善する「ひざちゃん体操」のしかたや、ひざに負担をかけない日常生活での動作などを紹介します。

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