この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4569801933
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年02月01日
この商品の紹介
元気で長生きする人の共通点とは？ 世界的な長寿郷であるグルジア・コーカサス地方の「百寿者（＝１００歳以上を生きる人）」や、日本の長寿者たちの生活を紹介。百寿者に近づくための食事、運動、生き方の秘訣も収録する。
100歳まで介護がいらない人になる4つの習慣/単行本
165
円(税込)
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