この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- DVD BOOK
- ISBN
- 4583104218
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年01月01日
この商品の紹介
座ったままストレッチで、首や肩のこり、腰痛、足の浮腫みをケアしましょう。イスに座った状態でできる３６のエクササイズメニューを紹介。付属ＤＶＤで動きの全体イメージが掴めます。ジャケット裏にストレッチ一覧表つき。
【DVD付】座ったまま全身ストレッチ まったく新しい方法論。/単行本
400
円(税込)
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