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やせる言葉とは、なりたい自分に近づいて内側から輝くための魔法の言葉。SHIHOをはじめ100人の言葉には勇気、希望、許可、未来、そして愛が詰まっている。

目次 ：体と心を磨く女性達(SHIHO―幅広い世代に絶大な人気を博すモデルであり、一児の母でもある。;樫木裕実―大ベストセラー「カーヴィーダンスメソッド」の考案者であり、カリスマ的トレーナー。 ほか);ダイエットを始める時(有吉与志恵―さまざまなオリジナルメソッドで女性の体を目覚めさせる。;和田清香―ダイエット・エキスパート。無理せずに結果を導くダイエット法を提案し続ける。 ほか);「やせる」を叶えるお守りがほしい時(研―アーティストをはじめ、女優や俳優モデルの魅力を引き出すスタイリスト。;大浦司―アロマセラピストにしてリフレクソロジスト。『アロマでおうちダイエット』の著者。 ほか);続けていくのがツラくなった時(辻野将之―食事療法士。食養生コーディネーターの育成に尽力している。;村田ひろみ―内面の問題を解決することで、多くの男女を結婚に導く日本唯一のマリッジ・セラピスト。 ほか);自分の目標を見失いそうな時(綿本彰―日本のヨガ界を牽引するヨガティーチャー。著書も多い。;平山昌弘―股関節へのアプローチで体に気づきを与える「アウェアネスアナトミー」提唱者。 ほか)

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