アトピー・ぜんそく・花粉症が治る１００のコツの通販ならネットオフ！

健康食、手作り化粧水、簡単動作・ツボ刺激など自宅で手軽にできる生活の知恵とコツが満載。

目次 ：第1章 知って治す―アトピー・ぜんそく・花粉症を正しく理解する;第2章 食べて治す―特効食材レシピを食べて免疫力を高める;第3章 飲んで治す―もっと手軽にアレルギー対策ドリンク;第4章 つけて治す―手作り化粧水＆パックでアトピーを改善する;第5章 動いて治す―簡単動作とツボ刺激で不快症状を解消する;第6章 漢方で治す―自分の症状に合った漢方薬選び;第7章 アトピー・ぜんそく・花粉症Q＆A

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