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頭を5cmずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る！/新書
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慢性的な腰痛・肩こりなどが「頭を前に出した姿勢」に原因があることを説明。さらに、そうした悪い姿勢で体が痛む人の実例を提示し、正しい姿勢にするために頭の位置を動かす３分エクササイズを紹介する。
頭を5cmずらせば腰痛・肩こりはすっきり治る！/新書
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