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「楽しい」ことも「うれしい」ことも、「悩み」も「迷い」も、全部まるごと受け止めよう!自分を変えたいと思ったとき、力を抜いたとたんに、新しい人生がどんどん動き出します!あなたの人生を劇的に変える、「とっておきの知恵」が満載です。

目次 ：まえがき 「自分を受け入れること」からすべてがはじまる!;1章 あなたの魅力を引きだす!今よりもっと!自分を好きになる12話;2章 世界の見方がガラリと変わる!いま、この瞬間に幸せになる10話;3章 人間関係に劇的な変化が!「ひとりじゃない」ことに気づく11話;4章 毎日が、奇跡の連続!「生きていること」が楽しくなる12話;5章 いま、はじめの一歩を踏み出す!「あなたの夢」を必ずかなえる16話

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