この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書PLAY BOOKS
- ISBN
- 4413019392
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2012年01月01日
この商品の紹介
プレッシャーに強くなる、まさかのときにも動じない、悩みやこだわりが消えていく…。呼吸が変われば、心が変わる。禅の知恵と脳科学をもとに、脳内セロトニン神経を活性化させ、心を強くする呼吸法を紹介する。
心も脳も整える！セロトニン呼吸法/新書
165
円(税込)
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