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嫌な怒りをすぐに消すコツ 感情の整理を上手につける方法/新書
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いつまでも消えない怒りはどうしたらよいのか。怒りが止まらなくなる理由から、怒りに対処する時のコツ、不快な感情を消し去るコツ、常にいい気分でいられるためのコツまで、心のコントロール方法を紹介する。
嫌な怒りをすぐに消すコツ 感情の整理を上手につける方法/新書
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