この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- GAKKEN HIT MOOK
- ISBN
- 4056065114
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年12月01日
この商品の紹介
体に負担のかかる短期間の減量ではなく、長く一生続けられる「太らない食べ方」を身につけよう。「カロリーを見極める」「朝・昼・夕で食べ方を工夫する」など、健康的にやせる５つのルールとレシピを紹介。書き込み欄あり。
一生太らない！食べ方の本/単行本
165
円(税込)
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