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老化防止・若返り、脳卒中・心臓病・高血圧の予防、ダイエット、免疫力アップ…。体の不具合を改善し、食べれば元気になるごぼうの効能と料理レシピを紹介します。手軽に楽しめるごぼう茶の作り方も掲載。
ごぼう力/単行本
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