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我欲と恐れの「第3密度」から解放され、分かち合いの「第4密度」時代へそしてあなたは、シンプルに楽に生きられる。それを身に付ける知恵と方法を紹介。世界と日本に訪れる新しい価値観とは。

目次 ：第1部 ガイドとともにアセンション(激動する世界とその背景にあるもの;アセンションとは;「第3密度」という名のゲーム;ガイドにつながるとどうなるか;第四密度の世界);第2部 ガイドにつながる(ガイドと自分の関係;日々の生活で、ひらめきやメッセージ、導きに気づく;ヘミシンクでガイドにつながる;ヘミシンクでガイドに瞬時につながる;ヘミシンクでガイドと交信する;ノン・ヘミでガイドとつながり、交信する);第3部 自分のアセンションを促す(恐れや信念を手放す;生命エネルギーを取り込むエクササイズ;リリースとリチャージ)

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